เทรนนิ่ง

View Post →
ผลกระทบของการเทรนนิ่งเล่นกีฬามากไป
Posted on

สามสัปดาห์ในการเทรนนิ่งของสำหรับการแข่งขันบนท้องถนนครั้งแรกของ Crescent City คลาสสิก 10K และถูกความรู้สึกที่ดี มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำงานที่นี่ กว่ากลับบ้านในคาลการีที่ระดับความสูง 3,600 ฟุต ที่จริงสามารถหายใจนี่และมันให้ความรู้สึกที่น่าทึ่ง! ในที่สุดก็จริงอาจสนุกกับการทำงานชื้นอากาศอุ่นช่วยให้ผลักดันต่อไปกว่าที่เคยมีมาก่อน